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Bienvenue sur le blog de Palmo Shanti ! Retrouvez ici toute les actualités de Palmo Shanti : agenda avec les événements à venir, stages de yoga, concerts et actualités musicales et articles dédiés à l’univers du yoga. Que vous soyez curieux de découvrir nos prochains ateliers ou à la recherche de conseils pour approfondir votre pratique, ce blog est conçu pour vous inspirer et vous tenir informé.
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Stage Yoga dynamique : célébrer l’arrivée du printemps à Niort (79) – samedi 21 mars 2020
Cet atelier est reporté à plus tard, lorsque la situation sanitaire sera apaisée ! Le printemps est là, les oiseaux chantent, la nature renaît et l'énergie en nous aussi ! C'est le moment idéal pour dérouiller le corps raidi par les mois d'hiver et pour faire place à...
Stage Yoga en duo à Niort (79) – samedi 15 février 2020
Vous avez envie de passer un moment joyeux avec un être cher ? Venez pratiquer le yoga avec un partenaire ! Cette séance est ouverte à tous, que vous soyez débutants ou experts. Cette belle pratique nous permettra : – d’être à l’écoute de soi et de l’autre – de se...
Stage Réveil matin, la magie au quotidien à Niort (79) – vendredi 24 janvier 2020
L'arrivée de la nouvelle année est pour beaucoup d'entre nous le moment rêvé de prendre de (bonnes) résolutions... Comme une envie de démarrer une pratique régulière de la méditation, de se remettre au sport, de prendre enfin le temps de lire... Sauf que nos journées...
Journée de Yoga & Pleine Conscience à Niort (79) – Dimanche 12 janvier 2020
Une journée entière de retour à soi et de ressourcement... Quoi de plus doux pour démarrer l'année sous de bons auspices ? Le dimanche 12 janvier 2020, de 10h à 17h, venez faire une cure de zénitude ! Cette journée sera animée avec la participation de Jonas de Yoga...
Stage Yoga doux cocooning d’hiver à Niort (79) – samedi 16 novembre 2019
Les jours raccourcissent, le froid et l'humidité sont là : la saison du cocooning est officiellement lancée 😉 Le yoga et l'Ayurveda (la médecine traditionnelle indienne) nous donne une belle palette d'outils pour nous aider à traverser la saison hivernale avec...
Week-end de Yoga & Pleine Conscience à Melle (79) – 28-29 septembre 2019
L’automne se prépare à déployer ses couleurs, les jours raccourcissent et l’envie de cocooner se fait de plus en plus sentir : et si nous réunissions toutes ces conditions favorables pour prendre soin de nous ? C’est Jonas de Yoga Zen 79 qui vous accompagnera tout au...
Stage Yoga Jeunes Mamans : un temps pour soi à Niort (79) – dimanche 13 octobre 2019
Mes premiers mois de post-partum m'ont permis de voir à quel point il est important et difficile de prendre soin de soi, alors que nous sommes complètement tournées vers le bien-être de notre bébé ! Et pourtant, c'est essentiel... La période du post-natal, allant de...
Journée La Voix du Yoga à Niort (79) – dimanche 6 octobre 2019
Suite au succès des deux premières éditions, nous revoici avec une nouvelle proposition de Journée Yoga & Voix, mêlant la pratique du yoga et le chant improvisé ! Réservez votre date : le dimanche 6 octobre 2019. Nous avons tous un timbre de voix unique, comme une...
Stage Yoga au Féminin à Niort (79) – samedi 4 mai 2019
Cet atelier est une première et je le porte dans mon coeur depuis un petit moment. Il vise à créer un espace pour soi, pour se rencontrer dans toute notre féminité, pour prendre soin de notre corps que nous jugeons si durement, pour apprendre à nous aimer mieux....
Stage Yoga en duo à Niort (79) – samedi 9 février 2019
Vous avez envie de passer un moment joyeux et inédit avec un être cher ? Venez pratiquer le yoga avec un partenaire ! Cette séance est ouverte à tous, que vous soyez débutants ou experts. Cette belle pratique nous permettra : – d’être à l’écoute de soi-même et de...
