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Bienvenue sur le blog de Palmo Shanti ! Retrouvez ici toute les actualités de Palmo Shanti : agenda avec les événements à venir, stages de yoga, concerts et actualités musicales et articles dédiés à l’univers du yoga. Que vous soyez curieux de découvrir nos prochains ateliers ou à la recherche de conseils pour approfondir votre pratique, ce blog est conçu pour vous inspirer et vous tenir informé.
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Stage Yoga Parent-bébé à Niort (79) – Dimanche 21 juin 2020
Mon mantra de post-partum ? « Quand la mère va bien, l’enfant va bien ». Bon, plus facile à dire qu’à faire, lorsque les nuits sont hachées, le nez de notre bébé bouché, lorsque ses dents poussent, lorsqu’il pleure… Alors il faut oser créer des moments pour se...
Stage Yoga féminin, fluidité & retour à soi à Niort (79) – samedi 20 juin 2020
[Cet atelier est désormais complet ! Un GRAND merci pour votre confiance. Rendez-vous à la rentrée pour découvrir la nouvelle programmation 🙂 ] Un atelier pour créer un espace pour soi, pour se reconnecter à notre féminin, pour prendre soin de notre corps que nous...
Yoga & Méditation pour enfant en ligne
Aaaaah ces programmes en ligne, ça fait des lustres que vous m'en parlez... Sans que j'ose franchir le pas. Sauf que le confinement est passé par là et que j'ai eu le temps de cogiter ! Après quelques semaines de travail acharné, il est enfin là ! Mon premier...
Stage Yoga dynamique : célébrer l’arrivée du printemps à Niort (79) – samedi 21 mars 2020
Cet atelier est reporté à plus tard, lorsque la situation sanitaire sera apaisée ! Le printemps est là, les oiseaux chantent, la nature renaît et l'énergie en nous aussi ! C'est le moment idéal pour dérouiller le corps raidi par les mois d'hiver et pour faire place à...
Stage Yoga en duo à Niort (79) – samedi 15 février 2020
Vous avez envie de passer un moment joyeux avec un être cher ? Venez pratiquer le yoga avec un partenaire ! Cette séance est ouverte à tous, que vous soyez débutants ou experts. Cette belle pratique nous permettra : – d’être à l’écoute de soi et de l’autre – de se...
Stage Réveil matin, la magie au quotidien à Niort (79) – vendredi 24 janvier 2020
L'arrivée de la nouvelle année est pour beaucoup d'entre nous le moment rêvé de prendre de (bonnes) résolutions... Comme une envie de démarrer une pratique régulière de la méditation, de se remettre au sport, de prendre enfin le temps de lire... Sauf que nos journées...
Journée de Yoga & Pleine Conscience à Niort (79) – Dimanche 12 janvier 2020
Une journée entière de retour à soi et de ressourcement... Quoi de plus doux pour démarrer l'année sous de bons auspices ? Le dimanche 12 janvier 2020, de 10h à 17h, venez faire une cure de zénitude ! Cette journée sera animée avec la participation de Jonas de Yoga...
Stage Yoga doux cocooning d’hiver à Niort (79) – samedi 16 novembre 2019
Les jours raccourcissent, le froid et l'humidité sont là : la saison du cocooning est officiellement lancée 😉 Le yoga et l'Ayurveda (la médecine traditionnelle indienne) nous donne une belle palette d'outils pour nous aider à traverser la saison hivernale avec...
Week-end de Yoga & Pleine Conscience à Melle (79) – 28-29 septembre 2019
L’automne se prépare à déployer ses couleurs, les jours raccourcissent et l’envie de cocooner se fait de plus en plus sentir : et si nous réunissions toutes ces conditions favorables pour prendre soin de nous ? C’est Jonas de Yoga Zen 79 qui vous accompagnera tout au...
Stage Yoga Jeunes Mamans : un temps pour soi à Niort (79) – dimanche 13 octobre 2019
Mes premiers mois de post-partum m'ont permis de voir à quel point il est important et difficile de prendre soin de soi, alors que nous sommes complètement tournées vers le bien-être de notre bébé ! Et pourtant, c'est essentiel... La période du post-natal, allant de...
