Atelier Yoga Parent-Enfant en plein air – samedi 10 juin 2023
Un moment ludique et zen à partager avec votre enfant dans un cadre d’exception !
Accessible aux petits loups de 4 à 11 ans.
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Journée Yoga Bonheur Oléron – Samedi 1er juillet 2023 – COMPLET
Une deuxième journée est proposée le samedi 9 septembre 2023 – inscriptions ouvertes
Tout est pensé pour que vous puissiez venir vous ressourcer au bord de l’océan, dans un cadre magnifique, au sein d’un petit groupe bienveillant (8 personnes maxi), pieds sous la table avec le déjeuner et l’apéritif inclus ! Bref, une véritable journée bonheur…
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Programme en ligne Maternité douce & sacrée
Ce programme en ligne est là pour t’accompagner tout au long de ta grossesse, de ton enfantement et de ton post-partum. Pour t’apporter un éclairage holistique, pour te soutenir, pour te partager tout ce qui m’a aidé au cours de mes deux expériences de maternité 🙂 Yoga adapté, méditations guidées, travail sur le souffle, sur les sons, astuces et tellement plus encore…
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Programme en ligne Yoga des lunes
Un accompagnement holistique autour du cycle menstruel, et plus particulièrement pour les jours de règles. Yoga, méditation, rituels, ayurvéda, flux naturel instinctif et bien plus encore… Je l’ai imaginé, concocté et peaufiné depuis plusieurs mois, alors je suis ravie de sa naissance officielle !
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Programme en ligne Yoga & Méditation pour enfant
Des outils pour mieux gérer ses émotions, des exercices pour apprendre à respirer, à ressentir le corps, des méditations guidées… Bref, j’y ai mis tout ce que je sais faire de mieux avec un jeune public.
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