Agenda


Atelier Yoga, Énergie & Fascia – samedi 4 mars 2023
Exploration fluide et sensible de notre énergie, à mi-chemin entre yoga, qi gong et tai chi 🙂
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Atelier Printemps Vibrant – samedi 1er avril 2023
Accueillir le renouveau printanier, tant dans le corps que dans le cœur. S’autoriser à laisser entrer la lumière, s’autoriser à renaître !
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Atelier Yoga du son – samedi 13 mai 2023
Cet atelier est une invitation à un voyage en terres intérieures… car le son a ce pouvoir merveilleux de traverser tous nos corps, toutes nos couches, et d’aller vibrer dans chacune de nos cellules. C’est une manière différente de vivre la pratique du yoga, de ressentir les postures, d’apaiser les vagues du mental, de se rencontrer Soi. C’est à vivre 🙂
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Programme en ligne Maternité douce & sacrée
Ce programme en ligne est là pour t’accompagner tout au long de ta grossesse, de ton enfantement et de ton post-partum. Pour t’apporter un éclairage holistique, pour te soutenir, pour te partager tout ce qui m’a aidé au cours de mes deux expériences de maternité 🙂 Yoga adapté, méditations guidées, travail sur le souffle, sur les sons, astuces et tellement plus encore…
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Programme en ligne Yoga des lunes
Un accompagnement holistique autour du cycle menstruel, et plus particulièrement pour les jours de règles. Yoga, méditation, rituels, ayurvéda, flux naturel instinctif et bien plus encore… Je l’ai imaginé, concocté et peaufiné depuis plusieurs mois, alors je suis ravie de sa naissance officielle !
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Programme en ligne Yoga & Méditation pour enfant
Des outils pour mieux gérer ses émotions, des exercices pour apprendre à respirer, à ressentir le corps, des méditations guidées… Bref, j’y ai mis tout ce que je sais faire de mieux avec un jeune public.
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