Yoga & Méditation pour enfant en ligne

Aaaaah ces programmes en ligne, ça fait des lustres que vous m’en parlez… Sans que j’ose franchir le pas.
Sauf que le confinement est passé par là et que j’ai eu le temps de cogiter !

Après quelques semaines de travail acharné, il est enfin là ! Mon premier programme en ligne de Yoga et de Méditation pour enfant.
J’y ai mis le meilleur de mes expériences auprès des enfants, de la crèche à l’école primaire. Des outils pour mieux gérer ses émotions, des exercices pour apprendre à respirer, à ressentir le corps, des méditations guidées… Bref, j’y ai mis tout ce que je sais faire de mieux avec un jeune public.

En savoir plus sur le programme et démarrer la pratique avec votre petit yogi
Retrouvez les vidéos Youtube proposées aux enfants pendant le confinement

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