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Bienvenue sur le blog de Palmo Shanti ! Retrouvez ici toute les actualités de Palmo Shanti : agenda avec les événements à venir, stages de yoga, concerts et actualités musicales et articles dédiés à l’univers du yoga. Que vous soyez curieux de découvrir nos prochains ateliers ou à la recherche de conseils pour approfondir votre pratique, ce blog est conçu pour vous inspirer et vous tenir informé.
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Stage Yoga du son à Niort (79) – samedi 18 novembre 2023
Un atelier délicieusement vibratoire pour ouvrir le corps, délier les tensions, apaiser les vagues du mental et vivre la pleine présence au monde 🙂 Pas besoin d'avoir une jolie voix, on laisse entrer le son en soi ! Infos pratiques :Quand ? Le samedi 18 novembre 2023...
Le Yoga du mois en ligne
Je vous propose un cours en ligne chaque mois ainsi qu'une relaxation guidée. La vidéo du cours et l'audio de la relaxation sont enregistrés et accessibles à volonté pendant 30 jours, depuis chez vous :)Un mois pour découvrir la séquence, pour l'approfondir, pour se...
Stage Yin Yang : quand le Yoga rencontre le Tao à Niort (79) – samedi 7 octobre 2023
Bienvenue dans cet atelier en deux temps ! Dans cet automne naissant, je nous invite à mouvoir notre corps et notre souffle de deux manières distinctes, à faire vivre les énergies Yang puis Yin en nous pour installer une harmonie en soi, laisser tomber les armes et...
Cours de yoga pour le Népal à Niort (79) – samedi 2 septembre 2023
Du yoga, de la relaxation, de la pleine conscience... pour soutenir un beau projet !Un cours à deux voix, partagé avec Jonas de YogaZen79 pour soutenir l’association Le Corps Le Coeur L’Esprit basée à Prahecq qui œuvre pour le Népal (mon pays de cœur).Rendez-vous le...
Stage Yoga Parent-Enfant en plein air (79) – samedi 10 juin 2023
Un moment ludique et zen à partager avec votre enfant dans un cadre d'exception !Accessible aux petits loups de 4 à 11 ans. Infos pratiques Cet atelier aura lieu à l’extérieur, au bord de l’eau. En cas de météo défavorable et en l’absence de plan B, l’atelier sera...
Stage Yoga du son à Niort (79) – samedi 13 mai 2023
Cet atelier est une invitation à un voyage en terres intérieures... car le son a ce pouvoir merveilleux de traverser tous nos corps, toutes nos couches, et d'aller vibrer dans chacune de nos cellules. C'est une manière différente de vivre la pratique du yoga, de...
Stage Printemps Vibrant à Niort (79) – samedi 1er avril 2023
Accueillir le renouveau printanier, tant dans le corps que dans le cœur. S'autoriser à laisser entrer la lumière, s'autoriser à renaître !La pratique sera axée sur le ressenti énergétique, pour accompagner notre "montée de sève".Comme d'habitude, nous...
Stage Yoga du son à Niort (79) – samedi 10 décembre 2022
Cet atelier est une invitation à un voyage en terres intérieures... car le son a ce pouvoir merveilleux de traverser tous nos corps, toutes nos couches, et d'aller vibrer dans chacune de nos cellules. C'est une manière différente de vivre la pratique du yoga, de...
Stage Yoga : Voyage au centre de la terre à Niort (79) – samedi 19 novembre 2022
Un retour aux sources, aux racines… par une pratique de yoga fluide et ancrée, douce et reposante. Comme une feuille rouge d’automne qui virevolte avant de se poser au sol, nous explorerons nos équilibres et notre lien à la terre mère. Un moment de ressourcement...
Week-end Yoga & Reconnexion à Melle (79) – 24 & 25 septembre 2022
Venez célébrer la douce énergie de l'automne lors d’un week-end de yoga, pleine conscience et joie de vivre !Cette année encore, j'interviens pour l'association Graines de Zen qui organise cette parenthèse enchantée. Particularités :- Deux intervenants passionnés et...
