Yoga, pleine conscience, voyage intérieur, yoga du son, ateliers, retraites, soin de soi… à Niort (79)
Nous vous invitons à un moment de célébration hors du temps, entre mouvements, chants et nature. Un brin de yoga debout, en connexion avec les éléments autour de nous, des chants pour fêter ensemble ce passage, la possibilité de profiter de la soirée les pieds dans l'eau ou dans l'herbe... Le Grand Châtelier est un …
Lire la suite de Fête du Solstice d’été au Grand Châtelier, Melle (79) – samedi 22 juin 2024
Fortes du succès de nos éditions 2023, l'association oléronaise Harmonie Ciel Terre et nous -mêmes avons l'immense joie de vous convier à une nouvelle Journée Yoga Bonheur… sur l’île d’Oléron ! Tout est pensé pour que vous puissiez venir vous ressourcer au bord de l’océan, dans un cadre magnifique, au sein d’un petit groupe bienveillant (8 …
Lire la suite de Journée Yoga Bonheur Oléron, Saint-Denis d’Oléron (17) – samedi 7 septembre 2024
Nouvelle proposition, nouveau format, nouvelle aventure !C'est une immersion complète et enveloppante à laquelle je vous convie, qui allie ce que je sais faire de mieux : un travail d'ouverture du corps, une conscience du cœur et du souffle, le tout bercé par des chants et de la musique que je jouerai pour vous en …
Lire la suite de Stage yoga « Immersion Corps, cœur & vibrations » à Niort (79) – samedi 25 mai 2024
Venez vous offrir une parenthèse ludique et zen avec votre p’tit loup !Au programme : de la complicité, des rires, de la détente, au travers d’exercices de respirations, d’étirements, de postures d’équilibre, de méditation et de relaxation… tout ça dans la bonne humeur 🙂 Notre pratique aura pour but de :– Se mettre à l’écoute …
Lire la suite de Stage Yoga Parent-Enfant à Niort (79) – samedi 23 mars 2024
Suite au succès des trois dernières éditions, nous revoici avec une nouvelle proposition de Journée Yoga & Voix, mêlant la pratique du yoga et le chant improvisé ! Réservez votre date : le dimanche 17 mars 2024. Nous avons tous un timbre de voix unique, comme une signature vibratoire, dont notre corps est la caisse …
Lire la suite de Journée La Voix du Yoga à Niort (79) – dimanche 17 mars 2024
Une exploration fluide et sensible de notre énergie, à mi-chemin entre yoga, qi gong et taï chi :)Découverte de notre anatomie énergétique, ressenti, respiration, recherche de notre biotenségrité... et plus encore ! Comment se mettre en mouvement sans effort ? Comment vivre le mouvement plutôt que le faire ? Voici ce que nous allons expérimenter …
Lire la suite de Atelier Yoga, Énergie & Fascia à Niort (79) – samedi 3 février 2024
Les Soirées Zen se poursuivent en 2024 avec l'association Graines de Zen, un vendredi par mois.Voici la proposition (et j'adooooore !) : Besoin de vous poser en fin de semaine pour faire le plein d’énergie ?Envie de démarrer le week-end tout en zénitude ?Les Soirées Zen sont faites pour vous !Rendez-vous un vendredi par mois, …
Lire la suite de Les Soirées Zen à Rouvre – un vendredi chaque mois
Je suis passée dans le podcast Ma Terre Happy ! Une jolie histoire d'ailleurs : Lili-Rose, l'initiatrice de ce podcast, a retrouvé sur Youtube une vidéo dans laquelle j'évoquais le sujet des mantras. La vidéo date d'il y a deux ans, alors j'avais peine à croire qu'on puisse me trouver de cette façon 🙂 L'expérience …
Un atelier délicieusement vibratoire pour ouvrir le corps, délier les tensions, apaiser les vagues du mental et vivre la pleine présence au monde 🙂 Pas besoin d'avoir une jolie voix, on laisse entrer le son en soi ! Infos pratiques :Quand ? Le samedi 18 novembre 2023 de 10h à 12h15 environ.Où ? Salle Enjoyoga, …
Lire la suite de Stage Yoga du son à Niort (79) – samedi 18 novembre 2023
Je vous propose un cours en ligne chaque mois ainsi qu'une relaxation guidée. La vidéo du cours et l'audio de la relaxation sont enregistrés et accessibles à volonté pendant 30 jours, depuis chez vous :)Un mois pour découvrir la séquence, pour l'approfondir, pour se l'approprier, pour la ressentir pleinement !C'est idéal si :- vous avez …
Palmo Shanti 