Le printemps est là, les oiseaux chantent, la nature renaît et l'énergie en nous aussi ! C'est le moment idéal pour s'adonner à une pratique de yoga dynamique : l'Ashtanga Vinyasa Yoga. C'est un style de yoga assez intense qui a été popularisé en Occident par l'Indien Sri Pattabhi Jois. Il met l'accent sur la …
Lire la suite de Atelier Yoga dynamique : célébrer l’arrivée du printemps – Samedi 21 mars 2020
Venez célébrer la douce énergie de l'automne lors d’un week-end entre yoga, pleine conscience et soin de soi ! Particularités : - un nombre limité de participants pour un accompagnement personnalisé - Deux intervenants passionnés : Jonas de YogaZen79 et moi-même - Une pratique accessible à tous, que vous soyez débutants ou pratiquants aguerris - …
Lire la suite de Week-end Yoga & Reconnexion – 3 & 4 octobre 2020
Vous avez envie de passer un moment joyeux avec un être cher ? Venez pratiquer le yoga avec un partenaire ! Cette séance est ouverte à tous, que vous soyez débutants ou experts. Cette belle pratique nous permettra : – d’être à l’écoute de soi et de l’autre – de se faire mutuellement confiance – de tester …
Lire la suite de Atelier Yoga en duo – Samedi 15 février 2020
Après le faste des fêtes, après la galette des rois, retrouvons-nous pour donner à cette année 2020 qui a démarré la coloration qui nous fait vibrer 😉 Au programme de cet atelier : - une pratique dynamisante et des postures axées sur les torsions pour nettoyer l'organisme - un auto-massage de l'abdomen - un mudra …
Lire la suite de Atelier Yoga : Nouvelle année, détox & intention – Samedi 1er février 2020
Un enterrement de vie de jeune fille, un anniversaire, ou juste des retrouvailles... Et si vous vous offriez un atelier de yoga privé entre ami(e)s ? C'est l'activité zénitude, complicité, rires & bien-être par excellence 🙂 Pour en savoir plus, cliquez ici !
Le mercredi 20 juin, nous nous sommes donnés rendez-vous à initiative de l'association Graines de Zen pour une séance de yoga sous les arbres ! C'était un très chouette moment de zénitude, de communion & de bain de nature 🙂 Un très très grand merci à Christine pour les photos !
La rentrée se prépare déjà ! Changements, infos pratiques & lancement des inscriptions : lisez ci-dessous les 7 informations essentielles de cette rentrée (7 comme les 7 chakras !) : 1) Les cours reprendront le 18 septembre 2018. 2) Les horaires des créneaux restent inchangés : A noter : les deux séances du mardi sont …
