À la demande de ma cousine confinée dans un appartement de région parisienne avec ses deux enfants, j’ai réalisé des petites vidéos de yoga destinées à mes petits cousins. J’ai mis ces vidéos sur Youtube comme support, sans penser que ces petites séances se diffuseraient bien au-delà de mon cercle familial.
Et pourtant, elles se sont bien promenées… en France, mais pas que !

Alors je me suis dit « pourquoi ne pas aller encore plus loin ? ».

…
Quelques semaines de travail acharné plus tard, mon premier programme en ligne est enfin là ! Et il propose du Yoga et de la méditation aux enfants de 3 à 11 ans environ. J’y ai mis le meilleur de mes expériences auprès des enfants, de la crèche à l’école primaire. Des outils pour mieux gérer ses émotions, des exercices pour apprendre à respirer, à ressentir le corps, des méditations guidées… Bref, j’y ai mis tout ce que je sais faire de mieux avec un jeune public.

Voici la vidéo de présentation du projet :