Venez vous offrir une parenthèse ludique et zen avec votre p’tit loup !
Au programme : de la complicité, des rires, de la détente, au travers d’exercices de respirations, d’étirements, de postures d’équilibre, de méditation et de relaxation… tout ça dans la bonne humeur 🙂

Notre pratique aura pour but de :
– Se mettre à l’écoute de son corps, se découvrir
– Savoir se mettre à l’écoute de l’autre
– Se faire mutuellement confiance
– Prendre un temps hors de la maison pour expérimenter la relation parent/enfant de manière différente
– S’initier à la méditation pour enfants

Infos pratiques :
Samedi 23 mars 2024 de 10h30 à 11h30 environ. Un temps d’échanges suivra l’atelier 🙂
Lieu : Local d’Enjoyoga, 16 rue de Bel-Air, quartier Surimeau à Niort.
Prix : 25 € par duo Parent/Enfant
Cet atelier est ouvert aux enfants de 4 à 11 ans.

On amène quoi ?
– Un plaid ou une couverture ou un châle, une tenue confortable et chaude pour se sentir dans son cocon
– Un tapis de yoga par personne si possible (ou tapis de gym), prêt possible sur demande.

Pour s’inscrire, envoyez-moi un mail à palmoshanti@gmail.com !