Suite au succès des deux premières éditions, nous revoici avec une nouvelle proposition de Journée Yoga & Voix, mêlant la pratique du yoga et le chant improvisé ! Réservez votre date : le dimanche 22 septembre 2019. Nous avons tous un timbre de voix unique, comme une signature vibratoire, dont notre corps est la caisse …
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En quoi le Yoga peut-il offrir une voie vers la (re)construction de soi ? C'est le fil rouge de ce documentaire de Stéphane Haskell, riche en rencontres et en émotions. Le film sort en France le 24 avril, et sera projeté au CGR de Niort le jeudi 23 mai prochain, suivi d'une session de questions/réponses …
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Bientôt l'été ! L'occasion de passer un moment ludique et zen avec votre enfant, en plein air si le soleil est de la partie 🙂 Au programme : de la complicité, des rires, de la détente, au travers d'exercices de respirations, d'étirements, de postures d'équilibre, de méditation et de relaxation... Notre pratique aura pour but …
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Cet atelier est une première et je le porte dans mon coeur depuis un petit moment. Il vise à créer un espace pour soi, pour se rencontrer dans toute notre féminité, pour prendre soin de notre corps que nous jugeons si durement, pour apprendre à nous aimer mieux. Mêlant la tradition du Hatha Yoga, du …
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Il y a quelques mois, j'ai eu le plaisir de répondre aux questions de Charlotte Morin, enseignante de yoga et journaliste pour le magazine Tout Savoir Bien-Etre. Il en résulte un encart intitulé "6 occasions pour le yoga debout", qui donne quelques idées de pratiques yogiques à la verticale dans les situations du quotidien ! …
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Venez célébrer la douce énergie du printemps lors d'un week-end plein de nature, de calme et de soin de soi ! C’est avec grand plaisir que nous vous accompagnerons tout au long de ce week-end de Yoga et de Pleine Conscience placé sous le signe de la détente, de la pratique et de l’inspiration. Particularités …
Lire la suite de Week-end de Yoga & Pleine Conscience – 18-19 mai 2019
Un enterrement de vie de jeune fille, un anniversaire, ou juste des retrouvailles... Et si vous vous offriez un atelier de yoga privé entre ami(e)s ? C'est l'activité zénitude, complicité, rires & bien-être par excellence 🙂 Pour en savoir plus, cliquez ici !
