Cet atelier est une invitation à un voyage en terres intérieures... car le son a ce pouvoir merveilleux de traverser tous nos corps, toutes nos couches, et d'aller vibrer dans chacune de nos cellules. C'est une manière différente de vivre la pratique du yoga, de ressentir les postures, d'apaiser les vagues du mental, de se …

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Accueillir le renouveau printanier, tant dans le corps que dans le cœur. S'autoriser à laisser entrer la lumière, s'autoriser à renaître !La pratique sera axée sur le ressenti énergétique, pour accompagner notre "montée de sève".Comme d'habitude, nous utiliserons différents outils du yoga dans ce voyage intérieur : postures, respirations, sons, visualisations et plus encore... Infos …

Lire la suite de Atelier Printemps Vibrant – samedi 1er avril 2023

Une exploration fluide et sensible de notre énergie, à mi-chemin entre yoga, qi gong et taï chi :)Découverte de notre anatomie énergétique, ressenti, respiration, recherche de notre biotenségrité... et plus encore ! Comment se mettre en mouvement sans effort ? Comment vivre le mouvement plutôt que le faire ? Voici ce que nous allons expérimenter …

Lire la suite de Atelier Yoga, Énergie & Fascia – samedi 4 mars 2023

Du yoga adapté à la maternité, des méditations guidées, des astuces naturelles et ayurvédiques pour vivre au mieux la grossesse, des exercices de respiration, des sons, des repères pour préparer la naissance et le post-partum, des pratiques pour libérer les tensions, pour faire le plein d'énergie, pour se reconnecter à son corps, pour se materner... …

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