Atelier Yoga au Féminin – samedi 4 mai 2019

Cet atelier est une première et je le porte dans mon coeur depuis un petit moment. Il vise à créer un espace pour soi, pour se rencontrer dans toute notre féminité, pour prendre soin de notre corps que nous jugeons si durement, pour apprendre à nous aimer mieux. Mêlant la tradition du Hatha Yoga, du …

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Atelier Yoga & Respiration – Samedi 30 mars 2019

Du premier cri au dernier souffle, la respiration nous accompagne à chaque instant de notre vie, sans que nous en ayons conscience : pourtant, elle recèle de fabuleux pouvoirs ! Venez voyager au cœur du souffle le temps de cet atelier 🙂 Au programme : - des postures (asanas) pour ouvrir les espaces de respiration …

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Publication dans Tout Savoir Bien-Etre magazine n°2

Il y a quelques mois, j'ai eu le plaisir de répondre aux questions de Charlotte Morin, enseignante de yoga et journaliste pour le magazine Tout Savoir Bien-Etre. Il en résulte un encart intitulé "6 occasions pour le yoga debout", qui donne quelques idées de pratiques yogiques à la verticale dans les situations du quotidien ! …

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Atelier de Yoga Parent-Enfant – samedi 23 mars 2019

Venez préparer le printemps en passant un moment joyeux avec votre enfant ! Au programme : de la complicité, des rires, de la détente, au travers d'exercices de respirations, d'étirements, de postures d'équilibre, de méditation et de relaxation... Notre pratique aura pour but de : - Se mettre à l'écoute de son corps, se découvrir …

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Week-end de Yoga & Pleine Conscience – 18-19 mai 2019

Venez célébrer la douce énergie du printemps lors d'un week-end plein de nature, de calme et de soin de soi ! C’est avec grand plaisir que nous vous accompagnerons tout au long de ce week-end de Yoga et de Pleine Conscience placé sous le signe de la détente, de la pratique et de l’inspiration. Particularités …

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