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Bienvenue sur le blog de Palmo Shanti ! Retrouvez ici toute les actualités de Palmo Shanti : agenda avec les événements à venir, stages de yoga, concerts et actualités musicales et articles dédiés à l’univers du yoga. Que vous soyez curieux de découvrir nos prochains ateliers ou à la recherche de conseils pour approfondir votre pratique, ce blog est conçu pour vous inspirer et vous tenir informé.
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Journée Retrouver sa puissance créatrice à Niort (79) – Samedi 5 juin 2021
Cette journée est la première du genre. Ce sujet me passionne et est tellement vaste qu'on pourrait passer plusieurs mois à l'expérimenter ! Je vous propose une journée riche, joyeuse, que j’espère pourvoyeuse de graines qui pourront germer dans nos jardins...
Stage Ouverture à Niort (79) – Samedi 27 février 2021
"Ouverture". En voilà un thème bien vaste ! Nous viendrons ouvrir le corps et le cœur via différents outils proposés par le yoga, pour un lâcher-prise profond et un sentiment de plénitude confiante.Les ingrédients de cet atelier : des postures, des respirations, des...
Stage Yoga : Nouvelle année, détox & intention à Niort (79) – Dimanche 24 janvier 2021
Ces deux ateliers sont complets à ce jour. N'hésitez pas à consulter l'agenda pour connaître toutes les autres propositions ! Après le faste des fêtes, après la galette des rois, retrouvons-nous pour donner à cette année 2021 qui a démarré la coloration qui nous fait...
Journée Slow Life à Rouvre (79) – Samedi 16 janvier 2021
Une journée entière dédiée à la douceur, à la lenteur et à la pleine présence... De quoi offrir à cette année 2021 toute fraîche une jolie direction !Au programme : du yoga, de la respiration, une promenade méditative, un repas partagé en conscience, une relaxation,...
Stage Sophro-Zen Parent-Enfant à Niort (79) : samedi 19 décembre 2020
Juste avant les fêtes et pou célébrer le début des vacances, venez vous offrir une parenthèse ludique et zen avec votre p'tit loup ! Au programme : de la complicité, des rires, de la détente, au travers d'exercices de respirations, d'étirements, de postures...
Stage Yoga cocooning à Niort (79) – samedi 19 décembre 2020
Les jours raccourcissent, le froid et l'humidité sont là : la saison du cocooning est officiellement lancée 😉 Comme la nature, notre corps a besoin d'une période "d'hibernation", d'un retour à soi, en soi, pour se reposer et rassembler son énergie en vue d'une belle...
Stage Yoga cocooning à Niort (79) – samedi 5 décembre 2020
Les jours raccourcissent, le froid et l'humidité sont là : la saison du cocooning est officiellement lancée ;)Comme la nature, notre corps a besoin d'une période "d'hibernation", d'un retour à soi, en soi, pour se reposer et rassembler son énergie en vue d'une belle...
Stage Yoga Parent-bébé à Niort (79) – Dimanche 21 juin 2020
Mon mantra de post-partum ? « Quand la mère va bien, l’enfant va bien ». Bon, plus facile à dire qu’à faire, lorsque les nuits sont hachées, le nez de notre bébé bouché, lorsque ses dents poussent, lorsqu’il pleure… Alors il faut oser créer des moments pour se...
Stage Yoga féminin, fluidité & retour à soi à Niort (79) – samedi 20 juin 2020
[Cet atelier est désormais complet ! Un GRAND merci pour votre confiance. Rendez-vous à la rentrée pour découvrir la nouvelle programmation 🙂 ] Un atelier pour créer un espace pour soi, pour se reconnecter à notre féminin, pour prendre soin de notre corps que nous...
Yoga & Méditation pour enfant en ligne
Aaaaah ces programmes en ligne, ça fait des lustres que vous m'en parlez... Sans que j'ose franchir le pas. Sauf que le confinement est passé par là et que j'ai eu le temps de cogiter ! Après quelques semaines de travail acharné, il est enfin là ! Mon premier...
