Atelier Yoga Parent-Enfant : Mercredi 20 décembre 2017

Envie de venir partager un moment ludique et zen avec votre enfant juste avant les fêtes ? Venez participer à l'atelier Yoga Parent/Enfant le mercredi 20 décembre 2017 ! Au programme : de la complicité, des rires, de la détente, au travers d'exercices de respirations, d'étirements, de postures d'équilibre, de méditation et de relaxation... Notre …

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Atelier Yoga & Digestion : samedi 20 janvier 2018

Les fêtes sont maintenant derrière nous, et une nouvelle année s'annonce ! Les festins de Noël et du Réveillon ont quelque peu alourdi l'organisme, les soirées tardives ont fatigué le corps : c'est le moment de s'accorder une pause. Rendez-vous le samedi 20 janvier 2018 de 14h30 à 16h30 !   Au programme : - …

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Atelier Yoga Doux spécial hiver : samedi 16 décembre 2017

Les jours raccourcissent, le froid et l'effervescence de Noël sont là : on voudrait être en pleine forme pour les fêtes de fin d'année, mais on se sent fatigués ? Pas de panique ! La tradition indienne nous donne une belle palette d'outils pour nous aider à traverser la saison hivernale avec douceur, plaisir et sérénité …

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Que fait Palmo Shanti cet été ?

Palmo Shanti s'absente de fin juin à début septembre... Mais pourquoi ? - Début juillet, j'anime des ateliers de découverte du yoga pour des adolescents de plusieurs CJS (Coopératives Jeunesse de Services) à Niort et à La Rochelle. - Le 5 juillet, le maître spirituel Swami Vishwananda vient à Pau donner le "darshan", un temps …

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