La respiration rebirth est intense, engageante, puisqu’il s’agit de respirer de façon contrôlée et active pendant 50 minutes environ. Cette oxygénation permet d’aller reconnecter à des parts profondes en soi, issues de notre histoire et/ou de nos lignées. Parfois le processus peut être difficile à vivre : il n’est pas rare de pleurer, de crier, de rire… Pour libérer ce qui doit l’être. Anne-Christine est là pour prendre soin de chacun.e.
Suite à cette respiration active, un long temps de plénitude puis d’intégration est proposé, pour terminer avec un cercle de partage autour de l’expérience.
Concrètement, la matinée de souffle transformateur démarre avec un petit cercle d’accueil, puis par une mise en mouvements douce du corps. Nous entamons ensuite le rebirth en tant que tel, accompagné de musiques et de chants que je partage en live.
Côté pratique :
Samedi 7 mars 2026, de 9h30 à 11h45 environ
50€ par personne
Petit comité : 5 à 7 participant.es
Chacun.e amène son tapis et de quoi se couvrir
Dans le cabinet d’Anne-Christine à Champclairot à Niort, au 17 rue André Texier
Si cette séance t’appelle, Anne-Christine t’invite à l’appeler pour discuter ensemble d’éventuelles contrindications et pour valider ton inscription !
