Articles
Bienvenue dans la section « Articles » du blog de Palmo Shanti. Ici, je partage avec vous des conseils, des réflexions et des inspirations autour du yoga et des sujets qui lui sont intimement liés. Que vous soyez débutant ou pratiquant confirmé, vous y trouverez des clés pour approfondir votre pratique, explorer la philosophie du yoga, ou intégrer ses bienfaits dans votre vie quotidienne. Ces articles sont une invitation à cheminer avec sérénité, curiosité et bienveillance vers un équilibre intérieur.
Stage Yoga Parent-Enfant en plein air – dimanche 7 juin 2026 à Niort
Venez vous offrir une parenthèse ludique et zen avec votre p’tit loup en plein air ! L'Auberge de La Roussille à Niort nous accueille dans son jardin privé, au bord de l'eau : un régal 🙂 Au programme : de la complicité, des rires, de la détente, au travers...
Stage Yoga « Nouvelle année, nouveau moi ! » pour 2026 – samedi 24 janvier à Niort (79)
Au centre du méditation du Village des Pruniers (tradition de Thich Nhat Hanh), on dit "nouvelle année, nouveau moi !". Chaque début d'année devient ainsi l'occasion d'un renouveau intérieur précieux 🙂 Alors après le faste des fêtes, prenons un temps pour nous...
Stage Yoga Parent-Enfant en plein air – dimanche 15 juin 2025 à Niort (79)
Venez vous offrir une parenthèse ludique et zen avec votre p’tit loup en plein air ! L'Auberge de La Roussille à Niort nous accueille dans son jardin privé, au bord de l'eau : un régal 🙂 Au programme : de la complicité, des rires, de la détente, au travers...
Méditation, plus facile à dire qu’à faire !
Méditation en entreprise, méditation pour la prise de décision, méditation pour mieux guérir… Apparemment, la méditation, c’est un truc à la mode, et ça marche super bien. Ce qu’on ne vous DIT PAS, c’est que ça semble simple quand on écoute quelqu’un en parler, mais...
La posture de l’arbre pour s’ancrer
C'est la rentrée ! Ce qui signifie pour beaucoup le retour au travail, les bonnes résolutions, les embouteillages, le reprise du rythme effréné... On prévoit, on court, on râle, on se dit qu'on est fatigué, on court encore... Et le corps dans tout ça ? Faites une...
