Du yoga adapté à la maternité, des méditations guidées, des astuces naturelles et ayurvédiques pour vivre au mieux la grossesse, des exercices de respiration, des sons, des repères pour préparer la naissance et le post-partum, des pratiques pour libérer les tensions, pour faire le plein d’énergie, pour se reconnecter à son corps, pour se materner… Et tellement plus encore.
Ce programme en ligne est là pour t’accompagner tout au long de ta grossesse, de ton enfantement et de ton post-partum. Pour t’apporter un éclairage holistique, pour te soutenir, pour te partager tout ce qui m’a aidé au cours de mes deux expériences de maternité 🙂
Tu chemines à ton rythme, de chez toi ou de n’importe où tu te trouves.

Tout savoir : la genèse du projet, le contenu… C’est par ici 🙂
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