Suite au succès des précédentes éditions, nous revoici avec une nouvelle proposition de Journée Yoga & Voix, mêlant la pratique du yoga et le chant improvisé !
Réservez votre date : le dimanche 22 novembre 2026.
Nous avons toutes et tous un timbre de voix unique, comme une signature vibratoire, dont notre corps est la caisse de résonance. Entre respiration, ancrage et confiance en soi, nous viendrons explorer notre monde intérieur, pour oser laisser entendre pleinement notre voix au monde extérieur.
Nous serons deux intervenantes pour vous emmener dans ce voyage à la découverte de vous-mêmes : Pauline, professeure de chant et de technique vocale, animatrice de circle songs à La Voix Plume, et moi-même. Merci à l’association Graines de Zen qui chapeaute cette journée !
Au programme :
Accueil à partir de 9h45 autour d’un thé
10h : Cercle d’ouverture.
Suivra une matinée mêlant le travail du corps, du souffle, du son et plus encore…
Nous déjeunerons ensemble aux alentours de 12h30.
Puis reprise à 14h avec une relaxation digestive (Yoga Nidra), incluant le son du OM. Et nous repartirons pour des aventures yogico-chantées 😉
Nous terminerons cette belle journée par un temps d’échanges et un cercle de fermeture.
Infos pratiques :
Dimanche 22 novembre 2026, de 10h à 16h30 environ.
Lieu : Salle des Estoilettes, Pré Leroy à Niort
Prix : 80 € la journée
Inscrivez-vous auprès de Graines de Zen par email à [email protected]
Pour confirmer votre inscription, un acompte de 30€ vous sera demandé.
On amène quoi ? Un tapis de yoga si vous en avez un, un plaid ou une couverture ou un châle pour vous couvrir lors de la relaxation finale, une bouteille d’eau. Un plat à partager et vos couverts pour le déjeuner.
Cette journée est ouverte à toutes et à tous, débutants en yoga et/ou en chant inclus !
