Du yoga, de la relaxation, de la pleine conscience… pour soutenir un beau projet !
Un cours à deux voix, partagé avec Jonas de YogaZen79 pour soutenir l’association Le Corps Le Coeur L’Esprit basée à Prahecq qui œuvre pour le Népal (mon pays de cœur).
Rendez-vous le samedi 2 septembre à 10h place Saint-Médard à Germond Rouvre pour environ 1h30 de pratique.
Rendez-vous le samedi 2 septembre 2023 à 10h place Saint Médard à Germond-Rouvre : accompagnés par le gong des cloches et le bruissement du vent dans les grands arbres de la place, nous aurons le cadre parfait pour une pratique zen 🙂
IMPORTANT : en cas de météo défavorable, rendez-vous dans la salle La Communale, à quelques pas de la place, au 12 rue du relai (ancienne école de Germond).
On amène quoi ?
– Un tapis de yoga, ou de gym, ou une serviette de bain
– Un coussin de méditation/bloc de yoga pour une assise confortable
– De quoi se couvrir pour la relaxation / lunettes de soleil selon météo
La séance durera 1h30 environ.
Sur donation – l’intégralité des dons sera dédiée à l’achat de matériel médical, scolaire, alimentaire pour le voyage humanitaire organisé cet automne.
