Ce sera le dernier atelier avant mon congé maternité ! Alors on s’offre une petite bulle de bonheur avec une pratique de yin yoga : des mouvements très doux, lents et bienveillants. Des postures tenues longtemps, pour entrer en profondeur en soi et écouter sa musique intérieure. Dans les oreilles, de la musique qui élève les vibrations (enregistrée et live). De l’amour et du cocooning dans tous les recoins de la pièce et du corps 🙂
Voilà de quoi bien démarrer le week-end !
Infos pratiques
Quand ? Le samedi 8 janvier 2022, de 10h à 12h15 environ
Où ? Salle d’EnjoYoga, 16 rue de Bel-Air à Surimeau, Niort.
Combien ? 25€ par personne. Places limitées !
Comment ? En me contactant dès à présent pour réserver votre place, à [email protected]
On amène quoi ?
– un tapis de yoga, votre matériel d’assise (coussin de méditation ou brique de yoga) – prêt possible sur demande
– de quoi vous couvrir pour la relaxation
