Une journée entière dédiée à la douceur, à la lenteur et à la pleine présence… De quoi offrir à cette année 2021 toute fraîche une jolie direction !
Au programme : du yoga, de la respiration, une promenade méditative, un repas partagé en conscience, une relaxation, un cercle de parole et plus encore. Le tout dans un cocon bienveillant, propice à la détente 🙂
Infos pratiques :
Samedi 16 janvier 2021, de 10h00 à 17h00.
Lieu : 5 chemin des Albertières 79220 Rouvre (à 10 minutes de Niort)
Prix : 60 € la journée
Inscrivez-vous :
– auprès de YogaZen79 au 06 67 91 20 98 OU
– auprès de Palmo Shanti par email à [email protected]
Attention, les places sont limitées !
On amène quoi ? Un tapis de yoga si vous en avez un, un plaid ou une couverture ou un châle pour vous couvrir, une bouteille d’eau. Votre pique-nique et vos couverts pour le déjeuner.
Protocole sanitaire :
– port du masque jusqu’au tapis
– désinfection des mains à l’entrée (gel disponible sur place)
– aération de la pièce
– distance entre les tapis
Cette journée est ouverte à tous 🙂
