Un retour aux sources, aux racines… par une pratique de yoga fluide et ancrée, douce et reposante. Comme une feuille rouge d’automne qui virevolte avant de se poser au sol, nous explorerons nos équilibres et notre lien à la terre mère. Un moment de ressourcement profond à s’offrir 🙂

Infos pratiques
Quand ? Le samedi 19 novembre 2022, de 10h à 12h15 environ
Où ? Salle Langevin Wallon, 48 rue Rouget de Lisle à Niort (chercher Deux-Sèvres Nature Environnement).
Combien ? 25€ par personne.
Comment ? En me contactant dès à présent pour réserver votre place, à palmoshanti@gmail.com.

On amène quoi ?
– un tapis de yoga, votre matériel d’assise (coussin de méditation ou brique de yoga) – prêt possible si besoin
– de quoi vous couvrir pour la relaxation