Atelier de Yoga Parent-Enfant – samedi 23 mars 2019

Venez préparer le printemps en passant un moment joyeux avec votre enfant !

Au programme : de la complicité, des rires, de la détente, au travers d’exercices de respirations, d’étirements, de postures d’équilibre, de méditation et de relaxation…
Yoga parent/enfant NiortNotre pratique aura pour but de :
– Se mettre à l’écoute de son corps, se découvrir
– Savoir se mettre à l’écoute de l’autre
– Se faire mutuellement confiance
– Prendre un temps hors de la maison pour expérimenter la relation parent/enfant de manière différente
– S’initier à la méditation pour enfants

Infos pratiques :
Samedi 23 mars 2019 de 10h30 à 11h30. Un petit jus de fruits/ d’échange suivra l’atelier !
Lieu : au 18 rue de Champclairot à Niort, dans le local de La Voix Plume.
Prix : 25 € par duo Parent/Enfant
Places limitées à 5 duos !
Cet atelier est ouvert aux enfants de 4 à 11 ans.

Inscrivez-vous par email à grainesdezen@gmail.com ou par téléphone auprès de Tiphaine, l’intervenante au 07 82 17 61 96. Pour confirmer votre inscription, un acompte de 10€ vous sera demandé à l’ordre de Graines de Zen.

On amène quoi ? Un tapis de yoga si vous en avez un. Un plaid ou une couverture ou un châle, une tenue confortable et chaude pour se sentir dans son cocon lors de la relaxation. Et surtout, votre bonne humeur 🙂

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