Atelier Yoga au bord de l’eau – Samedi 3 juillet 2021

Je vous convie à un moment heureux de connexion à la nature dans un jardin privé au bord de la Sèvre. La pratique du jour sera orientée vers la légèreté, la joie, le plaisir de se retrouver… Bref, un atelier solaire et bienveillant 🙂 Un yoga fluide, tantôt dynamique et tantôt méditatif, permettant d’alléger le …

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Week-end de Yoga dans le Lubéron : Le Yoga, un art de vivre – samedi 30 juin et dimanche 1er juillet

Week-end de Yoga dans le Lubéron : Le yoga, un art de vivre 30 juin - 1er juillet 2018 Le yoga, discipline millénaire est souvent associé à de simples postures (asanas). Au cours de ce week-end, nous profiterons du début de l'été pour vivre comme les yogis : méditation, pranayama (exercices de respiration) et asanas seront au programme. …

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Atelier Yoga, Nature & Méditation : Samedi 20 mai

Les beaux jours sont là, et le corps a plus que jamais envie de se mettre au diapason de la nature et de prendre soin de lui. C'est pourquoi nous vous proposons un atelier matinal (9h30-12h) autour d'un réveil du corps via des postures de yoga, des exercices de respiration, une courte promenade méditative, une …

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