L’automne se prépare à déployer ses couleurs, les jours raccourcissent et l’envie de cocooner se fait de plus en plus sentir : et si nous réunissions toutes ces conditions favorables pour prendre soin de nous ? C’est avec grand plaisir que nous vous accompagnerons tout au long de ce week-end de Yoga et de Pleine Conscience placé …
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Le mois de septembre est synonyme pour nous tous de rentrée après une saison estivale propice au repos et au retour à l'essentiel... C'est l'occasion de démarrer un nouveau cycle, de trouver un nouvel équilibre, nous permettant à la fois de répondre aux sollicitations du quotidien tout en trouvant du temps pour les choses qui …
Lire la suite de Atelier Yoga & Écriture : Trouver l’équilibre – samedi 22 septembre 2018
Suite au succès de la première édition, nous revoici avec une nouvelle proposition de Journée Yoga & Voix, mêlant la pratique du yoga et le chant improvisé ! Réservez votre date : le dimanche 2 décembre 2018. Nous avons tous un timbre de voix unique, comme une signature vibratoire, dont notre corps est la caisse …
Lire la suite de Journée La Voix du Yoga – dimanche 2 décembre 2018
Les jours raccourcissent, le froid et l'effervescence de Noël sont là : on voudrait être en pleine forme pour les fêtes de fin d'année, mais on se sent fatigués ? Pas de panique ! La médecine ancestrale indienne, l'Ayurveda, nous donne une belle palette d'outils pour nous aider à traverser la saison hivernale avec douceur, plaisir …
Lire la suite de Yoga doux cocooning des énergies d’hiver – samedi 15 décembre 2018
Le mercredi 20 juin, nous nous sommes donnés rendez-vous à initiative de l'association Graines de Zen pour une séance de yoga sous les arbres ! C'était un très chouette moment de zénitude, de communion & de bain de nature 🙂 Un très très grand merci à Christine pour les photos !
La rentrée se prépare déjà ! Changements, infos pratiques & lancement des inscriptions : lisez ci-dessous les 7 informations essentielles de cette rentrée (7 comme les 7 chakras !) : 1) Les cours reprendront le 18 septembre 2018. 2) Les horaires des créneaux restent inchangés : A noter : les deux séances du mardi sont …
Week-end de Yoga dans le Lubéron : Le yoga, un art de vivre 30 juin - 1er juillet 2018 Le yoga, discipline millénaire est souvent associé à de simples postures (asanas). Au cours de ce week-end, nous profiterons du début de l'été pour vivre comme les yogis : méditation, pranayama (exercices de respiration) et asanas seront au programme. …
