Aaaaah ces programmes en ligne, ça fait des lustres que vous m'en parlez... Sans que j'ose franchir le pas. Sauf que le confinement est passé par là et que j'ai eu le temps de cogiter ! Après quelques semaines de travail acharné, il est enfin là ! Mon premier programme en ligne de Yoga et …
Catégorie : Yoga
Week-end Yoga & Reconnexion – 3 & 4 octobre 2020
Venez célébrer la douce énergie de l'automne lors d’un week-end entre yoga, pleine conscience et soin de soi ! Particularités : - un nombre limité de participants pour un accompagnement personnalisé - Deux intervenants passionnés : Jonas de YogaZen79 et moi-même - Une pratique accessible à tous, que vous soyez débutants ou pratiquants aguerris - …
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Atelier Yoga : Nouvelle année, détox & intention – Samedi 1er février 2020
Après le faste des fêtes, après la galette des rois, retrouvons-nous pour donner à cette année 2020 qui a démarré la coloration qui nous fait vibrer 😉 Au programme de cet atelier : - une pratique dynamisante et des postures axées sur les torsions pour nettoyer l'organisme - un auto-massage de l'abdomen - un mudra …
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Journée internationale du Yoga : retour en images !
Le mercredi 20 juin, nous nous sommes donnés rendez-vous à initiative de l'association Graines de Zen pour une séance de yoga sous les arbres ! C'était un très chouette moment de zénitude, de communion & de bain de nature 🙂 Un très très grand merci à Christine pour les photos !
Rentrée 2018 : infos & pré-inscriptions
La rentrée se prépare déjà ! Changements, infos pratiques & lancement des inscriptions : lisez ci-dessous les 7 informations essentielles de cette rentrée (7 comme les 7 chakras !) : 1) Les cours reprendront le 18 septembre 2018. 2) Les horaires des créneaux restent inchangés : A noter : les deux séances du mardi sont …
Week-end de Yoga dans le Lubéron : Le Yoga, un art de vivre – samedi 30 juin et dimanche 1er juillet
Week-end de Yoga dans le Lubéron : Le yoga, un art de vivre 30 juin - 1er juillet 2018 Le yoga, discipline millénaire est souvent associé à de simples postures (asanas). Au cours de ce week-end, nous profiterons du début de l'été pour vivre comme les yogis : méditation, pranayama (exercices de respiration) et asanas seront au programme. …
Nouveau cours de yoga en janvier 2018 !
À partir du mardi 9 janvier 2018, un nouveau créneau est mis en place pour venir pratiquer le yoga ! Il aura lieu de 12h30 à 13h45, au 241 rue du Maréchal Leclerc. Une pratique plutôt douce, pour se détendre et faire le plein d'énergie sur la pause déjeuner. Au plaisir de partager ce moment …
Pour un Noël tout zen
Noël se rapproche, et parfois, on ne sait pas trop quoi offrir ou quoi demander... On a déjà tout ce qu'il nous faut ! Alors cette année, nous pourrions offrir des moments pour soi... Ou à partager ! Yoga ou massage, plusieurs offres vous sont proposées pour un Noël tout zen : - Une séance …
Atelier Yoga Doux spécial hiver : samedi 16 décembre 2017
[Cet atelier est désormais complet ! Le prochain aura lieu le samedi 20 janvier] Les jours raccourcissent, le froid et l'effervescence de Noël sont là : on voudrait être en pleine forme pour les fêtes de fin d'année, mais on se sent fatigués ? Pas de panique ! La tradition indienne nous donne une belle palette …
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Retour sur un Yogathon magique
Samedi 17 juin à Saivres (à côté de Saint Maixent) : Premier Yogathon deux-sévrien pour soutenir le projet des AS du Désert ! Retrouvez toutes les photos en bas de l'article 🙂 Le cadre était incroyable : un parc gracieusement mis à notre disposition par un couple adorable. Nous étions trois enseignants de yoga pour …
