Week-end de Yoga et Pleine Conscience en juin 2017

Palmo Shanti organise un week-end de Yoga et de Pleine Conscience ! Il aura lieu à Vergeroux, près de Rochefort, du vendredi 2 au dimanche 4 juin 2017. Particularités : Groupe réduit : 8 participants maximum pour un accompagnement personnalisé Deux intervenants qualifiés Une pratique accessible à tous, que vous soyez débutants ou pratiquants aguerris Repas végétariens, biologiques et …

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Annulation du Yogathon de Niort…

[Mise à jour 18 mai 2017] Sans grande surprise, au vu de la météo pluvieuse de ce jour, le Yogathon de Niort qui devait avoir lieu aujourd'hui en fin d'après-midi place de la Brèche est annulé... La proposition d'une nouvelle date est en réflexion. Merci de transmettre le message autour de vous ! Le prochain …

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Atelier Yoga, Nature & Méditation : Samedi 20 mai

Les beaux jours sont là, et le corps a plus que jamais envie de se mettre au diapason de la nature et de prendre soin de lui. C'est pourquoi nous vous proposons un atelier matinal (9h30-12h) autour d'un réveil du corps via des postures de yoga, des exercices de respiration, une courte promenade méditative, une …

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Yoga de printemps : une pratique dynamique et pleine d’énergie ! Samedi 8 avril 2017

Le soleil revient, l'énergie aussi : cet atelier vous propose de pratiquer la salutation au soleil et un yoga dynamique, d'inspiration Vinyasa. Nous travaillerons sur : - des exercices de respiration pour stimuler l'organisme - un échauffement du corps - les salutations au soleil - des enchaînements de postures dynamiques, pour venir travailler la souplesse et …

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Atelier Yoga Parent/Enfant le samedi 11 mars

Envie de venir partager un moment ludique et zen avec votre enfant ? Venez participer à l'atelier Yoga Parent/Enfant le samedi 11 mars 2017 ! Au programme : de la complicité, des rires, de la détente, au travers d'exercices de respirations, d'étirements, de postures d'équilibre et de relaxation... Notre pratique aura pour but de : …

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Palmo Shanti est dans Niort Ma Ville !

Niort maville.com, le magazine gratuit qui met en avant des Niortais aux compétences variées, a réalisé un article sur l'atelier Yoga en duo du samedi 18 février dans son édition spéciale Saint Valentin ! L'article peut être lu en entrant cette adresse dans votre navigateur : file:///C:/Users/Tiphaine/Downloads/yoga_à_deux.pdf Et pour info, il reste des places pour l'atelier 🙂

Atelier Yoga en duo – Samedi 18 février 2017

La Saint Valentin est un prétexte pour proposer à votre amoureux/se de venir pratiquer le yoga ensemble ! Cet atelier innovant, joyeux et enrichissant nous montrera un autre chemin pour pratiquer le yoga avec un partenaire (cela peut aussi être avec votre sœur, un ami ou un collègue !). 2 ateliers auront lieu le samedi 18 février …

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Atelier Yoga doux le 28 janvier 2017 – Cocooning spécial hiver

Le dernier atelier ayant été plébiscité, l'atelier Yoga Doux - Cocooning - spécial hiver revient en 2017 ! Et puisque l'atelier du 28 janvier après-midi affiche déjà complet, une version matinale sera proposée ce même jour, de 9h00 à 11h30, pour se réveiller en douceur et faire le plein de sérénité pour le week-end ! …

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11 janvier 2017 : Yoga Adapté au Grand Feu !

Le 11 janvier prochain, venez découvrir le Yoga Adapté au centre de rééducation fonctionnelle du Grand Feu à Niort ! Que vous soyez sur vos 2 jambes, avec une canne ou sur des roulettes, vous pouvez être des yogis 🙂 Le concept de cet après-midi spécial : des mini-ateliers de 30 minutes suivis de temps …

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Atelier Yoga doux le 10 décembre – Cocooning spécial hiver

Les jours raccourcissent et le froid est là : pas de panique ! L'Ayurveda, la médecine indienne ancestrale, nous livre plusieurs astuces pour traverser la saison hivernale avec douceur, plaisir et sérénité 🙂 Envie d'une pause cocooning pour vous ressourcer ? Rendez-vous le samedi 10 décembre 2016, de 14h30 à 17h00  Au programme de cet atelier …

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