Une journée entière de retour à soi et de ressourcement... Quoi de plus doux pour démarrer l'année sous de bons auspices ? Le dimanche 12 janvier 2020, de 10h à 17h, venez faire une cure de zénitude ! Cette journée sera animée avec la participation de Jonas de Yoga Zen 79. Au programme : - …
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Vous avez envie de passer un moment joyeux avec un être cher ? Venez pratiquer le yoga avec un partenaire ! Cette séance est ouverte à tous, que vous soyez débutants ou experts. Cette belle pratique nous permettra : – d’être à l’écoute de soi et de l’autre – de se faire mutuellement confiance – de tester …
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Après le faste des fêtes, après la galette des rois, retrouvons-nous pour donner à cette année 2020 qui a démarré la coloration qui nous fait vibrer 😉 Au programme de cet atelier : - une pratique dynamisante et des postures axées sur les torsions pour nettoyer l'organisme - un auto-massage de l'abdomen - un mudra …
Lire la suite de Atelier Yoga : Nouvelle année, détox & intention – Samedi 1er février 2020
Juste avant les fêtes, venez vous offrir une parenthèse ludique et zen avec votre p'tit loup ! Au programme : de la complicité, des rires, de la détente, au travers d'exercices de respirations, d'étirements, de postures d'équilibre, de méditation et de relaxation... Notre pratique aura pour but de : - Se mettre à l'écoute de …
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Le mercredi 20 juin, nous nous sommes donnés rendez-vous à initiative de l'association Graines de Zen pour une séance de yoga sous les arbres ! C'était un très chouette moment de zénitude, de communion & de bain de nature 🙂 Un très très grand merci à Christine pour les photos !
La rentrée se prépare déjà ! Changements, infos pratiques & lancement des inscriptions : lisez ci-dessous les 7 informations essentielles de cette rentrée (7 comme les 7 chakras !) : 1) Les cours reprendront le 18 septembre 2018. 2) Les horaires des créneaux restent inchangés : A noter : les deux séances du mardi sont …
Week-end de Yoga dans le Lubéron : Le yoga, un art de vivre 30 juin - 1er juillet 2018 Le yoga, discipline millénaire est souvent associé à de simples postures (asanas). Au cours de ce week-end, nous profiterons du début de l'été pour vivre comme les yogis : méditation, pranayama (exercices de respiration) et asanas seront au programme. …
