Semaine « Zayne » à l’école Jean Zay

Pour la troisième année consécutive, la super équipe périscolaire ainsi que l'équipe enseignante de l'école Jean Zay de Niort ont mis en place la semaine Zayne : une semaine d'exercices de pleine conscience en classe, d'initiations au yoga et au shutaïdo pendant la récré de midi, d'espaces de détentes, d'animations type mandala humain ou lecture …

Lire la suite de Semaine « Zayne » à l’école Jean Zay

Publicités

Journée La Voix du Yoga : dimanche 6 octobre 2019

Suite au succès des deux premières éditions, nous revoici avec une nouvelle proposition de Journée Yoga & Voix, mêlant la pratique du yoga et le chant improvisé ! Réservez votre date : le dimanche 6 octobre 2019. Nous avons tous un timbre de voix unique, comme une signature vibratoire, dont notre corps est la caisse …

Lire la suite de Journée La Voix du Yoga : dimanche 6 octobre 2019

Week-end de Yoga & Pleine Conscience – 28-29 septembre 2019

L’automne se prépare à déployer ses couleurs, les jours raccourcissent et l’envie de cocooner se fait de plus en plus sentir : et si nous réunissions toutes ces conditions favorables pour prendre soin de nous ? C’est Jonas de Yoga Zen 79 qui vous accompagnera tout au long du week-end, et si tout va avec …

Lire la suite de Week-end de Yoga & Pleine Conscience – 28-29 septembre 2019

Rentrée 2018 : infos & pré-inscriptions

La rentrée se prépare déjà ! Changements, infos pratiques & lancement des inscriptions : lisez ci-dessous les 7 informations essentielles de cette rentrée (7 comme les 7 chakras !) : 1) Les cours reprendront le 18 septembre 2018. 2) Les horaires des créneaux restent inchangés : A noter : les deux séances du mardi sont …

Lire la suite de Rentrée 2018 : infos & pré-inscriptions

Week-end de Yoga dans le Lubéron : Le Yoga, un art de vivre – samedi 30 juin et dimanche 1er juillet

Week-end de Yoga dans le Lubéron : Le yoga, un art de vivre 30 juin - 1er juillet 2018 Le yoga, discipline millénaire est souvent associé à de simples postures (asanas). Au cours de ce week-end, nous profiterons du début de l'été pour vivre comme les yogis : méditation, pranayama (exercices de respiration) et asanas seront au programme. …

Lire la suite de Week-end de Yoga dans le Lubéron : Le Yoga, un art de vivre – samedi 30 juin et dimanche 1er juillet

Nouveau cours de yoga en janvier 2018 !

À partir du mardi 9 janvier 2018, un nouveau créneau est mis en place pour venir pratiquer le yoga ! Il aura lieu de 12h30 à 13h45, au 241 rue du Maréchal Leclerc. Une pratique plutôt douce, pour se détendre et faire le plein d'énergie sur la pause déjeuner. Au plaisir de partager ce moment …

Lire la suite de Nouveau cours de yoga en janvier 2018 !