Ateliers & Retraites

Les ateliers & les retraites sont des moments de pratique ou de découverte ouverts à tous, avec toujours un objectif : nous reconnecter à nous-même et nous donner des outils pour transformer notre quotidien.

Samedi 27 février 2021 – Atelier Ouverture
Nous viendrons ouvrir le corps et le cœur via différents outils proposés par le yoga, pour un lâcher-prise profond et un sentiment de plénitude confiante.
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Dimanche 28 février 2021 – Journée La Voix du Yoga
Entre respiration, sons, vibration, ancrage et confiance en soi, nous viendrons explorer notre monde intérieur, pour oser laisser entendre pleinement notre voix au monde extérieur.
Journée animée en collaboration avec Pauline de La Voix Plume, coach vocale.
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