Ateliers & Retraites

Les ateliers & les retraites sont des moments de pratique ou de découverte ouverts à tous, avec toujours un objectif : nous reconnecter à nous-même et nous donner des outils pour transformer notre quotidien.

Yoga prénatal & Yoga du son pour les futures mamans – 26 novembre 2021

Du Yoga doux et adapté, des vibrations, des partages autour de la grossesse, de la naissance et du post-partum dans une approche holistique et sacrée : c’est parti pour plusieurs cercles pleins de bienveillance et d’amour jusqu’en décembre !
Cercle suivant : 10 décembre
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Atelier Yoga du son – samedi 11 décembre 2021
Cet atelier inédit est une invitation à un voyage en terres intérieures… car le son a ce pouvoir merveilleux de traverser tous nos corps, toutes nos couches, et d’aller vibrer dans chacune de nos cellules.
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[COMPLET] Atelier Yoga parent-Enfant de Noël – 18 décembre 2021
Un moment zen et ludique à partager avec votre petit lutin, de 4 à 11 ans 🙂
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Atelier Yin Yoga musical – 8 janvier 2022
C’est un voyage profond, à travers nos tissus conjonctifs, notre système énergétique, notre activité mentale… A la recherche d’un lâcher-prise inégalé, soutenu par le corps, le souffle, la musique. Quelle meilleure manière pour démarrer cette nouvelle année que de venir prendre un moment pour recharger les batteries à bloc ?
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Programme en ligne Yoga des lunes
[Disponible en continu]
Un accompagnement holistique autour du cycle menstruel, et plus particulièrement pour les jours de règles. Yoga, méditation, rituels, ayurvéda, flux naturel instinctif et bien plus encore… Je l’ai imaginé, concocté et peaufiné depuis plusieurs mois, alors je suis ravie de sa naissance officielle !
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