Quelques mots sur Tiphaine

Qui suis-je ?
Curieuse et voyageuse, je m’intéresse depuis toute petite aux sagesses orientales. Cela a commencé avec la méditation et la philosophie bouddhiste, avant d’arriver au yoga, à la médecine traditionnelle indienne (Ayurveda), au chamanisme et toutes ces approches qui nous amènent à prendre soin à la fois du corps, de l’esprit et de l’âme. Prendre soin de soi de manière holistique pour retrouver sa place dans un ensemble plus grand.
Professionnellement, j’ai été un vrai couteau suisse : j’ai travaillé dans des entreprises, dans des supermarchés, dans une ambassade, avec des personnes sourdes et autistes, dans une agence de tourisme responsable, à l’université… Une multitude d’expériences et de découvertes qui m’ont permis de me trouver vraiment et de comprendre certains des problèmes que nous rencontrons tous : la difficulté de trouver notre mission de vie, les tensions musculaires dues à une assise devant un ordinateur toute la journée, le stress lié au travail, la peur de ne pas être à la hauteur… Cela fait maintenant 4 ans que j’enseigne le yoga, en essayant autant que possible de l’adapter aux problématiques occidentales, sans pour autant en dénaturer l’essence.
Mon parcours m’a amenée à vivre à La Rochelle, à Lyon, à Nantes et à Toulouse, mais aussi en Norvège et au Népal.
Aujourd’hui, je suis heureuse d’être revenue dans ma ville natale, Niort, pour partager toutes ces expériences avec vous et vous accompagner sur votre propre chemin de vie.

Côté formations
Je suis professeure certifiée de Hatha Yoga à l’ashram Sivananda d’Orléans (200h) et d’Ashtanga/Vinyasa Yoga à l’école Yogadarshanam à Mysore en Inde (300h).
J’ai également suivi des formations complémentaires pour pouvoir enseigner le yoga :
– aux seniors,
– aux femmes enceintes et aux jeunes mamans,
– aux personnes à mobilité réduite, souffrant d’un handicap ou d’une maladie chronique sous la direction de Jivana Heyman de l’Integral Yoga Institute de San Francisco (90h).
– aux enfants auprès de Gurudass Kaur Khalsa avec la Fédération Française de Kundalini Yoga.
J’enseigne le yoga depuis maintenant 4 ans.

J’ai par ailleurs séjourné dans des ashrams ou des centres de pratique :
– Village des Pruniers dans la tradition de Thich Nhath Hanh, France
– Ashram d’Amma à Amritapuri, Inde
– Ashram de Bhakti Marga, Allemagne
– Dhagpo Kagyu Ling, France
– Ashram de Yoga Vedanta Sivananda, France
– Lierab Ling, France

Autres formations :
– Massage ayurvédique abhyanga (Toulouse)
– Initiation au chamanisme en cours – modules 1 et 2 réalisés en 2018 (Dordogne et Sologne)
– Thérapie par les mudras (Mysore en Inde)
– Soins énergétiques : 2ème niveau de reiki (Toulouse)
– Channeling (Toulouse)

Dans ces domaines, il y a tant à apprendre ! On reste élève toute sa vie. J’ai conscience de n’être qu’au début du chemin : c’est la raison pour laquelle je continue à me former, à lire, à garder les yeux et les oreilles grand ouverts… Sans oublier une pratique quotidienne !

 

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