C’est une journée inédite à laquelle nous vous convions avec l’association Graines de Zen… sur l’île d’Oléron ! Tout est pensé pour que vous puissiez venir vous ressourcer au bord de l’océan, dans un cadre magnifique, au sein d’un petit groupe bienveillant (8 personnes maxi), pieds sous la table avec le déjeuner et l’apéritif inclus !
En duo avec Stéphanie, nous vous proposons un programme aux petits oignons : une danse du dragon toute en fluidité, du yin yoga musical, du yoga nidra, du yoga du son, de la méditation… Tout ce qu’il faut pour RA-LEN-TIR, pour délier les tensions du corps et de l’âme, pour être avec soi-même, tout simplement.

Infos pratiques :

Samedi 1^er juillet 2023 à la Tiny Cabane, au camping du Chassiron
Adresse : 17 rue Les Perots de Chassiron 17650 Saint-Denis d’Oléron
8 participant.es maximum, pour un accompagnement personnalisé:)

Possibilité d’hébergements sur place (tente ou insolites : tiny cabanes, roulottes etc) : s’adresser directement au camping du Chassiron.

Accueil à partir de 9h45 à la Tiny Cabane
10h : début de la journée
Vers 12h30 : déjeuner végétarien préparé avec amour par Sylvain
Vers 17h30 : fin des activités, place à l’apéro gourmand sans-alcool avec vue sur l’océan 
18h : fin de la journée… mais vous pouvez rester au Tiny Café pour dîner en admirant le coucher du soleil sur le large !

Prix : 119€ par personne tout inclus.
En toute transparence : 100€ pour les activités proposées (50€ par intervenante), 11€ pour le déjeuner et 8€ pour l’apéritif gourmand.

Qui sommes-nous ?

Stéphanie, alias Yoga des îles
Je suis professeur de  yoga depuis 2020 et je travaille dans le bien être depuis plus de 20 ans. Esthéticienne de formation, je pratiquais les soins esthétiques et les massages, puis j’ai formé les jeunes esthéticiennes. 
Aujourd’hui, je suis ravie d’accompagner les personnes qui me font confiance vers un bien être et une beauté beaucoup plus intérieurs, vers une sérénité profonde. J’aspire à leur partager mon amour du yoga afin qu’ils trouvent leur équilibre entre corps et esprit, et surtout qu’ils découvrent et laissent grandir l’amour de soi ! 
J’ai quitté les montagnes savoyardes depuis 3 ans pour m’installer près de l’océan. La vie insulaire à Tahiti et maintenant sur l’île d’Oléron me permet de me sentir encore plus proche de la nature et m’aide au quotidien à découvrir qui je suis réellement.

Tiphaine, alias Palmo Shanti
J’enseigne le yoga depuis 2014, et j’habite dans un écrin de verdure à côté de Niort (Deux-Sèvres). Je m’intéresse depuis toute petite aux sagesses orientales : ça a commencé avec la méditation et la philosophie bouddhiste, avant d’arriver au yoga, à la médecine traditionnelle indienne (Ayurveda), au chamanisme, aux sons sacrés et toutes ces approches qui nous amènent à prendre soin à la fois du corps, de l’esprit et de l’âme. Pour moi, la pleine présence est la clé du bonheur, et je m’efforce de la cultiver dans mon quotidien de jeune maman et de prof de yoga !

Je veux participer, quelle est la prochaine étape ?
Les inscriptions se font directement auprès de nous, les intervenantes :
Stéphanie Yoga_des_iles@yahoo.com ou à
Tiphaine palmoshanti@gmail.com
Un acompte de 40€ à l’ordre de l’association Graines de Zen vous sera demandé afin de confirmer votre place.

Au plaisir de partager cette journée océanique et magique avec vous !