Atelier Yin Yang : quand le Yoga rencontre le Tao – samedi 15 octobre 2022

C’est un atelier inédit que je vous propose, en deux temps :
– un temps de pratique posturale et respiratoire toute en rythme et en fluidité, alliant l’approche du yoga vinyasa et la danse du dragon chinoise : c’est une méditation en mouvement, qui nous transporte dans une forme de transe.
– un temps de yin yoga, avec des postures tenues et introspectives.
Et puis, bien sûr, une délicieuse relaxation pour clôturer ce moment en beauté 🙂
Cet atelier est ouvert à tous.tes.

Infos pratiques
Quand ? Le samedi 15 octobre 2022, de 10h à 12h15 environ
Où ? Salle Langevin Wallon, 48 rue Rouget de Lisle à Niort (chercher Deux-Sèvres Nature Environnement).
Combien ? 25€ par personne.
Comment ? En me contactant dès à présent pour réserver votre place, à palmoshanti@gmail.com.

On amène quoi ?
– un tapis de yoga, votre matériel d’assise (coussin de méditation ou brique de yoga) – prêt possible sur demande
– un paréo, serviette de bain ou drap pour couvrir les éventuels supports nécessaires
– de quoi vous couvrir pour la relaxation

Laissez un commentaire !

Entrez vos coordonnées ci-dessous ou cliquez sur une icône pour vous connecter:

Logo WordPress.com

Vous commentez à l’aide de votre compte WordPress.com. Déconnexion /  Changer )

Image Twitter

Vous commentez à l’aide de votre compte Twitter. Déconnexion /  Changer )

Photo Facebook

Vous commentez à l’aide de votre compte Facebook. Déconnexion /  Changer )

Connexion à %s

Ce site utilise Akismet pour réduire les indésirables. En savoir plus sur la façon dont les données de vos commentaires sont traitées.