Ces deux ateliers sont complets à ce jour. N’hésitez pas à consulter l’agenda pour connaître toutes les autres propositions !
Après le faste des fêtes, après la galette des rois, retrouvons-nous pour donner à cette année 2021 qui a démarré la coloration qui nous fait vibrer 😉
Au programme de cet atelier :
– une pratique dynamisante et des postures axées sur les torsions pour nettoyer l’organisme
– un auto-massage de l’abdomen
– un mudra pour faciliter l’élimination
– du son pour faire vibrer les cellules
– un temps d’introspection & de méditation
– un travail autour de son sankalpa : son intention pour cette année 2021
– et savasana, pratique de la relaxation – un incontournable !
Rendez-vous le dimanche 24 janvier 2021
Deux groupes, deux créneaux, un même thème :
– un atelier le matin : 10h-12h15
– un atelier l’après-midi : 15h-17h15
Lieu : Dans la salle La Rousse, sur la rive opposée à l’auberge de La Roussille, quartier Saint-Liguaire à Niort.
Prix : 25 €
Inscrivez-vous par mail à palmoshanti@gmail.com ou par téléphone au 07 82 17 61 96. Pour confirmer votre inscription, un acompte de 10€ non remboursable vous sera demandé.
Les places sont limitées : réservez vite la votre !
On amène quoi ?
– Un plaid ou une couverture ou un châle, une tenue confortable et chaude pour se sentir dans son cocon 🙂
– Un tapis de yoga si vous en avez un, ou bien de quoi couvrir le tapis disponible sur place (paréo, serviette…)
