Journée La Voix du Yoga – dimanche 28 février 2021

Suite au succès des trois dernières éditions, nous revoici avec une nouvelle proposition de Journée Yoga & Voix, mêlant la pratique du yoga et le chant improvisé !
Réservez votre date : le dimanche 28 février 2021.
Nous avons tous un timbre de voix unique, comme une signature vibratoire, dont notre corps est la caisse de résonance. Entre respiration, ancrage et confiance en soi, nous viendrons explorer notre monde intérieur, pour oser laisser entendre pleinement notre voix au monde extérieur.

Nous serons deux intervenantes pour vous emmener dans ce voyage à la découverte de vous-mêmes : Pauline, professeure de chant et de technique vocale, animatrice de circle songs à La Voix Plume, et moi-même. Merci à l’association Graines de Zen qui chapeaute cette journée !

Au programme :
Accueil à partir de 10h autour d’un thé
10h30 : Cercle d’ouverture.
Suivra une matinée mêlant le travail du corps, du souffle, du son et plus encore…
Nous déjeunerons ensemble aux alentours de 12h30. Du fait de la situation sanitaire, pas de repas partagé cette année : chacun apporte son propre pique-nique et ses couverts. Merci de votre compréhension…
Puis reprise à 14h avec une relaxation digestive (Yoga Nidra), incluant le son du OM. Et nous repartirons pour des aventures yogico-chantées 😉
Nous terminerons cette belle journée par un temps d’échanges et un cercle de fermeture.

 Infos pratiques :
Dimanche 28 février 2021, de 10h00 à 17h00.
Lieu : Salle Langevin Wallon, 48 rue Rouget de l’Isle à Niort
Prix : 65 € la journée
Inscrivez-vous :
– auprès de La Voix Plume au 06 25 43 79 36 OU
– auprès de Palmo Shanti par email à palmoshanti@gmail.com
Pour confirmer votre inscription, un acompte de 25€ vous sera demandé.

On amène quoi ? Un tapis de yoga si vous en avez un, un plaid ou une couverture ou un châle pour vous couvrir lors de la relaxation finale, une bouteille d’eau. Votre pique-nique et vos couverts pour le déjeuner.

Cette journée est ouverte à tous, débutants en yoga et/ou en chant inclus !

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