Atelier Yoga Parent-Enfant : samedi 19 décembre 2020

Juste avant les fêtes et pou célébrer le début des vacances, venez vous offrir une parenthèse ludique et zen avec votre p’tit loup !

Au programme : de la complicité, des rires, de la détente, au travers d’exercices de respirations, d’étirements, de postures d’équilibre, de méditation et de relaxation…
Yoga parent/enfant NiortNotre pratique aura pour but de :
– Se mettre à l’écoute de son corps, se découvrir
– Savoir se mettre à l’écoute de l’autre
– Se faire mutuellement confiance
– Prendre un temps hors de la maison pour expérimenter la relation parent/enfant de manière différente
– S’initier à la méditation pour enfants

Infos pratiques :
Samedi 19 décembre 2020 de 15h30 à 16h30 environ. Un petit goûter/temps d’échange suivra l’atelier !
Lieu : Dans la salle d’Enjoy Yoga, 16 rue de Bel Air (Direction Surimeau) à Niort.
Prix : 25 € par duo Parent/Enfant
Cet atelier est ouvert aux enfants de 4 à 11 ans.

Inscrivez-vous par email à palmoshanti@gmail.com ou par téléphone au 07 82 17 61 96. Pour confirmer votre inscription, un acompte de 10€ vous sera demandé à l’ordre de Palmo Shanti.

On amène quoi ?
– Un plaid ou une couverture ou un châle, une tenue confortable et chaude pour se sentir dans son cocon 🙂
– Un tapis de yoga si vous en avez un, ou bien de quoi couvrir le tapis disponible sur place (paréo, serviette…)
– Une douceur à partager si le cœur vous en dit, pourquoi pas confectionnée avec l’aide de votre petit chef !

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