Atelier Yoga en duo – Samedi 18 février 2017

La Saint Valentin est un prétexte pour proposer à votre amoureux/se de venir pratiquer le yoga ensemble ! Cet atelier innovant, joyeux et enrichissant nous montrera un autre chemin pour pratiquer le yoga avec un partenaire (cela peut aussi être avec votre sœur, un ami ou un collègue !).

2 ateliers auront lieu le samedi 18 février :
– De 10h00 à 12h00 : 10 places disponibles (5 duos)
– De 14h30 à 16h30 : 4 places disponibles (2 duos)

Cette belle pratique nous permettra :
– d’être à l’écoute de soi-même et de l’autre ;
– de se faire mutuellement confiance ;
– de prendre conscience de notre corps, de celui de l’autre et du lien entre les deux.

Postures à deux, équilibres, exercices de respiration, petits massages mutuels, relaxation… Cet atelier sera placé sous le signe de la bonne humeur et de la détente !

Horaires : 14h30 – 16h30
Lieu : 30 impasse du Chat Pendu à Niort (quartier de Saint Liguaire)
Prix : 25 € par personne, soit 50 € par duo
Nombre de places par atelier : 12, soit 6 duos
Inscrivez-vous par email à palmoshanti@gmail.com ou par téléphone au 07 82 17 61 96. Pour confirmer votre inscription, un acompte de 10€ par personne vous sera demandé.

On amène quoi ? Un tapis de yoga si vous en avez un. Un plaid ou une couverture ou un châle, une tenue confortable et chaude pour se sentir dans son cocon🙂 Une douceur à partager si le cœur vous en dit !
Attention ! Pensez à manger relativement tôt ce jour-là, pour ne pas arriver à 14h30 avec l’estomac trop plein…

À l’occasion de cet atelier, nous aurons le plaisir d’accueillir Jonas, professeur de yoga à Yoga Zen dans le Var, comme co-animateur. En espérant qu’il nous ramène un peu de soleil et de chaleur du sud 🙂

Publicités

Laissez un commentaire !

Entrez vos coordonnées ci-dessous ou cliquez sur une icône pour vous connecter:

Logo WordPress.com

Vous commentez à l'aide de votre compte WordPress.com. Déconnexion /  Changer )

Photo Google+

Vous commentez à l'aide de votre compte Google+. Déconnexion /  Changer )

Image Twitter

Vous commentez à l'aide de votre compte Twitter. Déconnexion /  Changer )

Photo Facebook

Vous commentez à l'aide de votre compte Facebook. Déconnexion /  Changer )

Connexion à %s

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.